皇冠比分

?郑亚楠老师讲解情绪的调节

?讲座现场学生认真听讲

?不能到讲座现场的班级通过直播观看讲座

人人关注心理，人人注重健康。为提高学生的心理素质，增强学生应对学习和生活压力的能力，营造健康、积极的学习和生活环境，5月29日，皇冠比分：学校邀请了知名心理健康专家郑亚楠老师进行了一场以“三大法宝，让你学会调节情绪”为主题的心理健康讲座。

郑亚楠老师以生动的案例和深入浅出的讲解，给学生讲解了舒缓学习压力的三个方面：接纳所在环境并充分发挥自身优势、学会使用工具、调整状态比调整心态更重要。向学生们普及了心理健康知识，介绍了应对压力和挫折的有效方法。讲座现场气氛热烈，学生们积极参与互动，表示受益匪浅。